我們怎樣保護自己
2010級23班 馬小通
2008年5月12日4時28分，在四川汶川發(fā)生了一場震驚整個中國的大地震，地震高達8.0級，這樣突如其來的大地震，使無數(shù)本該美滿的家庭變得支離破碎，使無數(shù)矗立的教學樓瞬間變?yōu)閺U墟，更使無數(shù)人失去了鮮活的生命。而在這次地震中，死傷最慘重的就是中小學學生。我們的那些本該洋溢著青春活力的同齡人成百上千地離去，給我們每個人的心中帶來難以釋懷的傷痛。面對這突如其來的災難，我們?yōu)o高學子在紛紛獻出愛心的同時，也應該思考一下如何避免中小學生的群死群傷，也應該學會在出現(xiàn)像地震這樣的災害時如何保護自己。
對于我們在學校里中學生來說，最容易導致我們受到傷害的也是地震和火災，以及在樓道里發(fā)生的踩踏事故。無論面臨什么災難什么事故，我們首先需要牢記的是一定要冷靜。保持冷靜，作出正確的判斷，采取正確的措施，是自己在面對災害或事故時避免受傷的重要條件。比如在這次汶川地震中，有名學生在地震后并未慌張地跟隨別人逃跑，而是在冷靜分析地理位置后，從窗戶跳到教室背面的農田，順利逃生，而且還從廢墟中救出了幾名老師和同學，可見保持冷靜的重要性。
其次，當發(fā)現(xiàn)大地震而又來不及躲進衛(wèi)生間等跨度小的屋子時，切記不可躲在床或桌子的下面。據(jù)日本專家試驗表明，躲在桌下床下等地方，死亡率高達98%。正確的做法是在床邊或者桌子邊蹲下、趴下，使身體低于它們的邊沿，并盡可能護住頭部，這樣才更利于保護自己。若有條件，可以躲進衛(wèi)生間，因為那里面積較小，容易形成供人們躲避的空間，容易找到水源，還能通過敲擊管道向外發(fā)出信號。若不幸被壓在廢墟中，要盡量保存體力，切忌大呼小叫，并移動身邊可以移動的物品幫自己分擔重量。聽到外面有聲響，應向外發(fā)出信號以待救援。
如果發(fā)現(xiàn)自己居住的房間遭遇火災，首先要用手試一試門的溫度，若不是很高，則表明火還沒有蔓延到家門前，這時才能開門往外跑，否則決不能莽撞開門。其次應尋找毛巾或直接從衣服上撕下一塊布料將其打濕，捂住口鼻，防止吸入煙塵，并盡量彎下腰行走，以減少毒煙對自己的危害。若不能從房門逃生，在樓層不高的情況下可以從窗戶逃生。當然，在你跳出窗戶之前一定要做好準備工作?？蓪⒅車浳矬w扔出，便于自己跳出后實施“軟著陸”，若能找到繩子一類的物品，可將其拴在窗戶上，在降低自己與地面的高度后再向下跳。
在災難發(fā)生時，若有人指揮營救，一定要聽從指揮和安排，千萬不能慌亂，不能你推我攘，要避免發(fā)生更嚴重的踩踏事故。
同學們，我們是祖國的未來，我們是家人的希望。汶川大地震的災難讓我們更加懂得珍惜生命，因此，我們平時一定要多學習和了解一些自救知識，這樣，一旦災害來臨，我們才能保護好自己，才有機會去拯救更多的受害者。
我的演講完了，謝謝大家